Taknemlighedsdagbog - Mon·Day Bliss

Opdag glæden ved taknemlighed med Monday Bliss Taknemlighedsdagbog! Vores dagbog er din nøgle til at dyrke en positiv og taknemlig holdning i din daglige livsstil.

Carla - "Du kan ikke elske det, du ikke sætter pris på. Og det, du ikke sætter pris på, afviser du. Husk glæden, med taknemmelighed."

Med smukke rene sider og inspirerende citater vil du blive guidet til at reflektere over de gode ting i livet, store som små. Gennem daglig praksis med taknemlighed kan du forvandle din sindstilstand, skabe mere glæde og dybde i din hverdag og sætte pris på de skatte, der allerede er en del af dit liv.

Sådan gør du: Du skriver simpelthen ned, hvad du er glad for. Det kan være ting der skete, oplevelser, følelser, mennesker, dine fysiske ting, stort eller småt det er så ikke vigtigt. Du kan ikke gøre det forkert. Succeskriteriet er at ville prøve!

Mit personlige tip: Da jeg startede med at dyrke taknemlighed blev det tit 3 gode ting jeg skrev ned jeg glemte at mærke dem sådan rigtigt i mit hjerte. Derfor tilføjede jeg et FORDI... Jeg er taknemmelig for min morgen kaffe fordi den støtter mig i at være nærværende og skaber den ro jeg har brug for i øjeblikket før min arbejdsdag starter..

Bogen indeholder blanke sider. Men hver enogtredivte dag får du en lille tekst at tænke over i den kommende måned. Teksten er skrevet med udgangspunkt i principperne om at udvide glæden i os ved at dele den med andre, fra bogen Et kursus i mirakler (1976, Helen Schucman). Formålet er at helbrede sindet ved at vælge at se med kærlighed i stedet for frygt.

Start din rejse mod en mere taknemlig og mere posetiv tilværelse med Monday Bliss Taknemlighedsdagbog. Den er den perfekte ledsager til at værdsætte de øjeblikke, der virkelig betyder noget. Gør taknemlighed til en del af din rutine, og se hvordan det forvandler din tilgang til livet.

Rigtig god fornøjelse!